流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。传染源主要是流感病人和隐性感染者，空气、飞沫为主要传播途径，人群对流感普遍容易感染，潜伏期一般为1-2天，典型症状有起病急骤、发热、头痛、全身酸疼、乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻，流感发病初期传染性Zui强，传染期5-7天。
　　流感流行特点有：

      ①流感病毒极易变异，小变异引起小流行，大变异引起大流行，呈周期性变化；

    ②常在家庭、学校，机关等单位内流行；

③流感流行一般是先城镇、后农村，沿交通线传播。
　　流感的预防应采取综合性预防措施：
　　1.保持室内空气流通，经常开窗通风（经常消毒或净化空气） ；
　　2.流行期间尽量少串门，特别是儿童和老年人尽量少到酒楼、戏院等公共场所。
　　3.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生；
　　4.要坚持体育锻炼和耐寒锻炼；适当增加户外活动（但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换）。
　　5.均衡营养，适当增加水分和维生素的摄入；多喝水：特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境；维生素能增强体质。
　　6. 注意个人卫生，勤换、洗、晒衣被，随气温变化，注意添减衣服（尤其是儿童），必要时可戴口罩。咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气；
　　7.生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力；
　　8. 可适当服用一些中药预防，如用银花、板蓝根适量水煎代茶饮。
　　9.接种流感疫苗：　接种流感疫苗的时机是在每年的流感季节开始前。冬、春季是每年的流感流行季节，因此，9、10月份是接种时机。当然，在流感流行开始以后接种也有预防效果。　由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。流感疫苗含有三种毒株，根据今年who推荐的流感疫苗生产毒株，其中的两种与去年不同，这说明流感病毒流行株已经发生了变异。因此，每年接种Zui新的流感疫苗才能达到预防的效果。

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